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Insonnia da smartphone: un nemico silenzioso del riposo
L’insonnia è un disturbo sempre più diffuso e, tra le sue cause meno considerate ma più comuni, c’è l’uso prolungato dello smartphone nelle ore serali. La difficoltà ad addormentarsi, i risvegli frequenti durante la notte o la sensazione di non aver riposato abbastanza al mattino spesso trovano una spiegazione proprio nello stile di vita digitale c...
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Secchezza capelli e mare: come intervenire
Il mare è un toccasana per lo spirito, ma non sempre lo è per i capelli. Sole, salsedine e vento sono agenti atmosferici che, sebbene legati a momenti di relax, possono mettere a dura prova la salute della fibra capillare. L’effetto collaterale più comune? Secchezza, opacità e perdita di vitalità. ...
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dermatite seborroica e mare: quali benefici
Se hai mai sperimentato i fastidi della dermatite seborroica, saprai bene quanto possano essere fastidiosi i rossori, le desquamazioni e quel prurito che sembra non dare tregua. La pelle reagisce in modo imprevedibile, e trovare un equilibrio non è sempre semplice, eppure, c’è un alleato naturale che potrebbe regalarti sollievo, un rimedio antico e...
