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Scottature solari: conseguenze nel breve e nel lungo termine
Quali sono le conseguenze sottovalutate delle scottature solari? Parliamone così da fare prevenzione...
-1043x489.png "Insonnia da smartphone: un nemico silenzioso del riposo")
Insonnia da smartphone: un nemico silenzioso del riposo
L’insonnia è un disturbo sempre più diffuso e, tra le sue cause meno considerate ma più comuni, c’è l’uso prolungato dello smartphone nelle ore serali. La difficoltà ad addormentarsi, i risvegli frequenti durante la notte o la sensazione di non aver riposato abbastanza al mattino spesso trovano una spiegazione proprio nello stile di vita digitale c...
-1043x489.png "Secchezza capelli e mare: come intervenire")
Secchezza capelli e mare: come intervenire
Il mare è un toccasana per lo spirito, ma non sempre lo è per i capelli. Sole, salsedine e vento sono agenti atmosferici che, sebbene legati a momenti di relax, possono mettere a dura prova la salute della fibra capillare. L’effetto collaterale più comune? Secchezza, opacità e perdita di vitalità. ...
